Opis zajęć
Podczas zajęć pracujemy nad uelastycznieniem i wzmocnieniem mięśni i stawów. Oprócz nauki podstawowych ćwiczeń gimnastycznych takich jak: przejścia przodem i tyłem, stanie na rękach, szpagaty, przerzuty bokiem, kładziemy nacisk na wzmocnienie korpusu mięśniowego oraz poprawę sylwetki u dzieci. Zajęcia rozwijają koordynacyjne zdolności motoryczne, siłę, gibkość, równowagę i zwinność. Trener krok po kroku wprowadza dzieci w proces, który mimo, że bywa męczący i dość wymagający, przynosi wymierne efekty. Stopień trudności zajęć dopasowany jest do umiejętności uczestników.
Strój
Obuwie: baletki; Strój: w miarę możliwości przylegający do ciała, ale niekrępujący ruchów z tkaniny przepuszczającej powietrze. Obowiązkowo związane włosy.
Cena
Zajęcia w systemie 1 x w tygodniu po 60 min.
Cena: opłata miesięczna
NOWY KLIENT: 140 zł/os.
Plan zajęć
Czwartki – 18:00-19:00
(od 5.10.2023)
Zapisy
91 43 43 753 lub biuro@astra.szczecin.pl