Opis zajęć

Akrobatyka to zajęcia obowiązkowe dla wszystkich grup sportowych tańca nowoczesnego naszej szkoły oraz opcja dla chętnych w przypadku grup otwartych. Podczas zajęć pracujemy nad uelastycznieniem i wzmocnieniem mięśni i stawów. Oprócz nauki podstawowych ćwiczeń gimnastycznych takich jak: przejścia przodem i tyłem, stanie na rękach, szpagaty, przerzuty bokiem, kładziemy nacisk na wzmocnienie korpusu mięśniowego oraz poprawę sylwetki u dzieci. Zajęcia rozwijają koordynacyjne zdolności motoryczne, siłę, gibkość, równowagę i zwinność. Trener krok po kroku wprowadza dzieci w proces, który mimo, że bywa męczący i dość wymagający, przynosi wymierne efekty. Stopień trudności zajęć dopasowany jest do umiejętności uczestników.

Strój

Obuwie: baletki; Strój: w miarę możliwości przylegający do ciała, ale niekrępujący ruchów z tkaniny przepuszczającej powietrze. Obowiązkowo związane włosy.

Cena

Zajęcia w systemie 1 x w tygodniu po 60 min. Cena: opłata miesięczna- 100 zł/ os.
Opłata za pakiet zajęć (zajęcia grupowe dla dzieci + AKROBATYKA) +40 zł/m-c do ceny zajęć grupowych

Plan zajęć

Piątki – 16.45-17.45

Zapisy

91 43 43 753 lub biuro@astra.szczecin.pl