Opis zajęć

ZUMBA ® FITNESS (zajęcie z certyfikowanym instruktorem Zumby) to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest to bardzo innowacyjny system fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych. Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego nie tylko ukształtuje sylwetkę, spowoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ale i ujędrni i wyrzeźbi Twoje ciało.

Strój

Obuwie: zmienne, na płaskiej i miękkiej podeszwie (umożliwia swobodną pracę stóp) Strój: luźny, niekrępujący ruchów z tkaniny przepuszczającej powietrze.

Cena

Zajęcia w systemie 1 x w tygodniu po 60 min.
Cena: opłata miesięczna 90 zł/ od osoby

Plan zajęć

Czwartki 20.15-21.15
(od 10.09.2020)

Grupa OPEN

Zapisy

91 43 43 753 lub biuro@astra.szczecin.pl